三十多的大男人为什么还长痘痘该咋办？ 哈尔滨肤康皮肤医院的医生：不得不说现在是颜值的时代，假如长得欠好，皮肤至少要调理好吧。受痘痘困扰的男性可能现在要捂脸了，说长痘痘又不是我想要的。都三十多的大男人为什么还长痘痘，莫非我的“青春期”特么如此长？好了好了，今日医生来教教你们怎样调理好吧。
三十多的大男人为什么还长痘痘该咋办？ 哈尔滨肤康皮肤医院的医生：
1、正确地洗脸：
假如洗脸的办法正确，既可去除剩余的油脂，又可维持皮肤的润滑洁净。以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或番笕放在手掌上搓弄，构成泡沫后才往简单构成青春痘或粉刺的当地悄悄的抹一下，就从速以冷水冲洗掉。切也不能用温水洗脸，番笕或洗面乳的挑选以中性温和为宜。
2、不要熬夜，睡眠要足够
睡得不好油脂会分泌得更多，因此青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，睡眠肯定要够。
3、饮食要均衡
已然没有切当的证听说巧克力、花生会让你长更多的青春痘，那何不享用一下美味可口的食物呢？要皮肤亮光、洁净、健康，就需要各种不同的养分素来帮忙，缺一不可，也不需特意偏重某样。可是，吃了会让脸发热、发红的饮食，如辣椒、热汤等仍需防止。
4、戒烟戒酒
在应付的时分才喝酒，把烟戒掉。烟里边含有很多的尼古丁、焦油，对皮肤影响十分大，加快体内氧化反响，使人看起来十分老。经常喝酒也会对皮肤有影响作用。
三十多的大男人为什么还长痘痘该咋办？ 哈尔滨肤康皮肤医院的医生：好了，办法已经教给你们了。套用一句，“世界上没有丑女性，只要懒女性”，相同适用于男性同胞们啊。咱们还是要脸的啊（捂脸）。
