哈尔滨肤康皮肤医院长青春痘，最好不要喝含糖饮料！假如常会长青春痘，最好不要喝含糖饮料。美国一项最新研讨发现，常喝含糖饮料、吃高升糖指数(GI)的食物，不但会让青春痘恶化，还比较容易引起青春痘问题。哈尔滨肤康皮肤医院的医生：
哈尔滨肤康皮肤医院长青春痘，最好不要喝含糖饮料！哈尔滨肤康皮肤医院的医生：
研讨人员剖析近50年多份临床研讨报告，发现青春痘与饮食大有相关，像高升糖指数食物会让血糖升高、内排泄出现变化，导致脸上、皮肤一再冒出青春痘。青春痘多半长在脸部、颈部、胸部、背部等部位。皮肤若发生过多油脂，加上死皮细胞堆积，堵塞毛孔，就可能形成部分感染，引起青春痘。医界以为，皮肤之所以排泄过多油脂，可能与内排泄变化有关，因而多半以上青少年都有青春痘困扰。
研讨人员剖析许多研讨发现，食用高升糖指数食物时，食物很快就被吸收，糖分在短时刻进入血流，会引起胰岛素等激素发生动摇，导致青春痘恶化。
哈尔滨肤康皮肤医院长青春痘，最好不要喝含糖饮料！哈尔滨肤康皮肤医院的医生：GI值指的是，当咱们将食物吃进体内后，使血糖升高的份额。简略来说，越容易使血糖快速上升的食物，其GI值就越高，像糖类和淀粉类是归于高GI;反之，使血糖上升速度较慢的食物，其GI值就越低，像蛋白质归于低GI。血糖偏高的人群比较适合低GI饮食。
