床品类定期换洗，减少油脂、皮屑在床品上的沾附。因蠕形螨不耐高温，洗脸毛巾这类可采用热水烫洗，放置于通风干燥处，从源头、环境两方面杜绝给螨虫队伍壮大的机会。

 

不少宝肯定听说过硫磺皂除螨，但硫磺成分刺激性强，频繁上脸使用会破坏皮肤屏障，加重皮肤敏感。日常采用温和氨基酸洁面做好面部基础清洁就可以。

 

面部皮肤油脂分泌过多时，恰恰为螨虫提供了食物，助长其繁殖条能力。出油严重时可咨询医生通过药物调节油脂分泌或者使用含有水杨酸的护肤品疏通毛孔，让油脂顺利排出。

 

温馨提示：皮肤上有螨虫是正常现象，只要数量在合理范围内，你和它完全可以和平共处。而当皮肤代谢功能减弱、皮脂腺分泌旺盛时，滋生大量螨虫才会致痘，所以螨虫只是长痘的“帮凶”。想要不长痘，最重要的是保持好的作息饮食+注意清洁控油，而不是一长痘就想着除螨。