生成痤疮疾患的日常维护技巧和方法：

 

　　1. 留心皮肤清洁卫生。可用硫磺香皂洗脸，因为硫磺香皂可以按捺皮肤外表过度繁殖的微生物群，还可以起到按捺油脂排泄效果。硫磺香皂洗脸后，皮肤会出现单调紧绷的症状。洗脸后，不用毛巾擦干皮肤，而是用手轻拍面部皮肤，直至水分拍干。假定仍是皮肤干，再用些保湿水及护肤霜就可以了。洗脸次数不能过多，一般每天2次就足够了。假定油脂排泄非常旺盛，或许处在尘土、污染环境，可以正午加洗一次脸。

 

　　2. 饮食上应少吃甜食、辛辣食物、油腻食物，油炸、烧烤等极易上火的食物，也要少吃。多食蔬菜、生果以及富含维生素的食物，确保大便疏通，将体内毒素及时排出。

 

　　3. 不要用力搔抓或揉捏皮损，避免感染被加重。

 

　　4. 有规则的进行日子，疏解压力，保持心情舒畅，避免熬夜等。

 

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