哈尔滨哪家痤疮医院疗效好

青少年预防痤疮要注意以下几点：

1、清洁皮肤：清洁皮肤是预防痤疮的第一步。每天早晚较好脸部的清洁工作，不要老用手摸脸，以免手上的细菌再脸上滋生，诱发痤疮的出现。如果化妆的话，咬住做好完善的卸妆工作，避免化妆品堵塞毛孔，加重痤疮的症状。

2、注意饮食：饮食是预防痤疮的第二步。常吃一些煎炸、油腻以及含人工添加剂的食物，容易诱发痤疮，建议大家平时多吃蔬菜和水果，吃不含人工添加剂的食品。饮食要注意规律，一日三餐缺一不可。

3、注意运动：运动是预防痤疮的第三步。每天适量的运动可以增强机体的活力和抵抗力，还有助于身体的新陈代谢，将身体的毒素和废物排出体外。也可以使皮肤的毛孔通畅，不容易产生痘痘。

4、注意休息：皮肤较好的新陈代谢时间是在晚上11点到2点之间，因此在11点之前要休息，保证皮肤的造成代谢，调理好自己的生物钟。可以保持第二天有良好的精神状态，痘痘也会越来越少。

黑龙江省医学会附属医院皮肤科——专科皮肤医院

　　医院资质：黑龙江省医学会附属医院是一所集预防、医疗、康复、科研、学术交流于一体医院，是专科皮肤医院、哈尔滨市医保定点医院。医院以其悠久的历史品牌、实力强大的医生团队、前沿的诊疗技术、先进的硬件设备、良好的患者口碑多次获国家、省市级荣誉奖项，并荣获“全国十大皮肤医院”，成为东北专科皮肤名院。

　　医生团队：黑龙江省医学会附属医院始有一支以优秀的中医临床医学家、中医医学教育家和中医医学科学家为骨干的专业人才队伍，培养和造就了一批中医医学大师和多位中国中西结合医学的领军人物。院内常年由医生坐诊，并且特聘知名皮肤病专科教授会诊。目前医院拥有20多名博士生导师，30多名主任医师、50多名副主任医师。

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