痤疮是一种慢性炎症性的皮肤疾病，痘痘的出现不仅会对我们的外在形象造成很大的影响，而且让许多患者的自信心严重受挫。哈尔滨青年医学会的医生提醒大家：要想早日告别痘痘的困扰，首先大家要找到患痤疮的原因，然后再根据病因对症治疗。下面我们一起来了解一些关于痤疮方面的相关常识，希望对大家起到很好的指导作用!

日常护理痤疮的方法

对痤疮患者来说，做好日常护肤是第一位的，要随时保持疏通毛孔，不管是一个粉刺还是几个都要同等的对待，不能不予理睬，痤疮患者避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

此外要格外的注意不可以用手随便触摸痤疮，小心发生感染出现严重情况。尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的脏物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。痤疮患者还可以坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。

还有在饮食上也要格外注意，应以清淡为主，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。

黑龙江省医学会附属医院皮肤科——专科皮肤医院

　　医院资质：黑龙江省医学会附属医院是一所集预防、医疗、康复、科研、学术交流于一体医院，是专科皮肤医院、哈尔滨市医保定点医院。医院以其悠久的历史品牌、实力强大的医生团队、前沿的诊疗技术、先进的硬件设备、良好的患者口碑多次获国家、省市级荣誉奖项，并荣获“全国十大皮肤医院”，成为东北专科皮肤名院。

　　医生团队：黑龙江省医学会附属医院始有一支以优秀的中医临床医学家、中医医学教育家和中医医学科学家为骨干的专业人才队伍，培养和造就了一批中医医学大师和多位中国中西结合医学的领军人物。院内常年由医生坐诊，并且特聘知名皮肤病专科教授会诊。目前医院拥有20多名博士生导师，30多名主任医师、50多名副主任医师。

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