痤疮是毛囊皮脂单位的一种慢性炎症性皮肤病，最主要的多发于青少年，发生痤疮对青少年的心理和社交的影响也比较大。痤疮主要好发于面部的粉刺、丘疹、脓包、等多形性皮损。下面我们有请哈尔滨青年医学会的医生带我们跟深入的了解痤疮吧！

哈尔滨青年医学会医生指出：

1、对于皮肤油性比较大的、工作环境油腻、环境温度比较高或者经常的锻炼的人，要适当的增加洗脸的次数。外出或者运动后回家应该及时的洗脸，把脸上的脏尘和油垢洗掉，保持面部的清洁、干爽、避免脏的东西堵塞毛孔。此外还要经常的洗头，头皮的油腻也会容易造成额头冒出痘痘。

2、患者还不要留长发，或者把头发散在脸上，这样很容易刺激皮肤。并且也不要用手去抓脸，因为手上很容易携带很多的细菌，切记不能用手挤压痘痘，防止引起化脓发炎，严重的影响美观。

3、出现痤疮要避免紫外线，因为紫外线会刺激痤疮 的恶化，要注意防晒，尽量减少去海边的次数，同时也不要游泳，因为海水也是对皮肤有着很大的刺激。

4、患者应该保持心情的愉快，睡眠充足，避免肝火上升，要养成每日早起排便和多运动的习惯，不要经常的熬夜，多加休息。

温馨提醒：针对痤疮（青春痘），希望广大患者朋友 加以重视，及早就医，及早康复。在就医时请选择正规、专业的医院，以免耽误您的病情。作为国家重点皮肤病诊疗基地，哈尔滨肤康医院积极响应国家 卫生部《关于在专科医院施行预约诊疗服务工作的意见》，开通网上在线预约挂号系统，患者只要点击在线咨询或拨打免费咨询热线：0451-58690696!只需短短30秒钟就可以轻松挂上医生号，并且可免医生挂号费、免医生问诊费，免排队候诊等多项优惠，省去了看病时的繁琐流程。